Валериана: полезные свойства, рецепты домашнего применения

Валериана: полезные свойства, рецепты домашнего применения.

Валериана: полезные свойства, рецепты домашнего применения

Название валериана впервые употребил в 14 веке итальянский ботаник М. Сильватико, и образовано оно было от латинского «валере», что значит состояние здоровья. Все части валерианы содержат полезные вещества, но особенно богат ими корень, для получения которого собирают дикую валериану и выращивают траву на плантациях.

Родом валериана из Средиземноморья, но расселилась по всей Европе, в том числе и по России до Урала. В лесах встречается все реже из-за массового истребления сборщиками лекарственного сырья и из-за вырубки самих лесов.

Состав валерианы

В корне этой одной из самых целительных трав более 100 веществ различного действия. Самый ценный компонент – эфирное масло, состоящее большей частью из валериано-борнеолового эфира, которого можно получить до 2г из 100г корней. Это одно из соединений на основе валериановой кислоты, которой много в корнях и в чистом виде.

Много в корнях спирта борнеола и других его эфиров – соединений с масляной, уксусной и муравьиной кислотой. Есть дубильные вещества – терпены, разные органические кислоты, сахара, гликозиды (эту группу называют валерозидами), до 5г на 100г сырья валенотриатов.

Одно из веществ валерианового корня – актинидин, является алкалоидом, то есть веществом, способным одурманивающее действовать на животных, а именно на семейство кошачьих. Предполагают, что это из-за сходства формулы актинидина и одного из компонентов кошачьей мочи, вырабатываемого в состоянии возбуждения. Из-за такого действия валериану называют еще «кошачьим корнем».

Как заготовить валериану

Как заготовить валериану

Эту траву не сложно вырастить на даче. Корни растений первого года выкапывают в конце осени или в начале весны, очищают, моют и высушивают. Высушенное сырье можно измельчать в кофемолке или заваривать целиком.

Но делать это самостоятельно рекомендуется только опытным травникам, так как трудно определить дозировку. Для лечения людям, далеким от народной медицины, лучше использовать богатый арсенал препаратов, предлагаемых аптекой.

Валериана. Полезные свойства

Растение валериана полезно полностью, однако наибольшая часть полезных веществ содержится в корне, именно поэтому в медицинских целях его используют намного чаще, чем наземную часть. Корни валерианы содержат уникальные вещества, которых нет ни в каких других растениях – это валенотриаты, кетоны и бициклические сесквитерпены. Также они богаты эфирными маслами, гликозидами, алкалоидами, дубильными веществами, полисахаридами, органическими кислотами, витаминами и микроэлементами.

Валериана положительно воздействует на пищеварительную систему, нормализует работу кишечника и усиливает желчеотделение. Ее нередко используют в комплексном лечении печени, желчного пузыря, а также при спазмах пищевода, метеоризме и запоре. Хороший эффект валериана лекарственная оказывает и на середечно-сосудистую систему. Она назначается при тахикардии, нарушениях коронарного кровообращения, начальных стадиях стенокардии и болях в сердце. Растение улучшает кровообращение, расширяет сосуды и налаживает работу сердца. Регулярный прием валерианы помогает в лечение гипертонии, особенно находящийся в начальной стадии.

Однако основное действие валерианы – седативное. Она хорошо успокаивает,  помогает восстановить эмоциональный баланс, снижает чувство беспокойства, снимает головные боли и повышает работоспособность. Средства, изготовленные из нее, избавляют от неврозов, истерии, нервного перевозбуждения и бессонницы, а валериановые ванны делают капризных младенцев более спокойными. Кроме этого валериану применяют при приступах эпилепсии, бронхиальной астме, нейродермите, и воспалении легких. Она спасает от бессонницы.

Валериана. Рецепты домашнего применения

Валериана. Рецепты домашнего применения

Валериану можно принимать в виде настоя, настойки, порошка, отвара или таблеток.

  • Настой валерианы. Чаще всего такой настой применяется для лечения мигрени и сильных головных болей. Для приготовления средства столовую ложку измельченных корневищ растения залейте стаканом кипяченой охлажденной воды и оставьте на двенадцать часов, после чего процедите. Принимать настой рекомендуется трижды в день незадолго до еды по столовой ложке.
  • Порошок валерианы. Такое средство показано при мигренях, скарлатине, спазмах сосудов, воспалении легких и других болезнях, а также в качестве успокоительного. Его готовят из сухих корней валерианы, пропуская их через кофемолку. Принимать порошок рекомендуется трижды в день по 1-2 грамма.
  • Настойка валерианы. Данное средство хорошо успокаивает, нормализует сон и сердечный ритм, а также Применение валерианыснижает давление и помогает при нейродермите. Для его приготовления стакан кипятка соедините со столовой ложкой измельченных корневищ растения, укутайте и оставьте на час. Принимать отвар следует четырежды в день по столовой ложке.
  • Спиртовая настойка валерианы. Это средство применяют при повышенной эмоциональной возбудимости, сильной раздражительности, нарушениях сна, спазмах ЖКТ, климатических расстройствах, повышенном давлении и других вышеперечисленных заболеваниях. Для его приготовления в пропорции 1 к 5 соедините корневища растения и семидесяти процентный спирт. Настаивайте раствор не менее недели в теплом затененном месте. Принимать его рекомендуется трижды в день незадолго до еды, добавляя 20-30 капель в небольшое количество воды.

Показания к применению

Нужно учитывать показания к применению валерианы, если хотите добиться хорошего эффекта и оздоровить свое тело. Знатоками народной медицины рекомендуется применять настои или отвары валерианы при таких заболеваниях или симптомах:

  • эпилепсия;
  • стресс;
  • бессонница;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гипертония;
  • мигрень;
  • тахикардия;
  • почечные и печеночные колики;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания желчных путей.

Если вас беспокоят раздражения на коже или кожные заболевания, рекомендуется принимать ванны с валерианой или использовать лечебные компрессы. Но, принимая средство внутрь, не забывайте, что курс лечения не должен длиться дольше, чем полтора месяца, иначе валериана может начать вызывать привыкание.

Как пить валериану?

Как пить валериану?

Пить валериану необходимо осторожно, чтобы не вызвать привыкания, а также не получить передозировку. Также следует учитывать, что применять ее нужно по-разному для каждого случая. К примеру, от мигрени и головной боли рекомендуется делать компрессы, от повышенного давления – принимать внутрь, а при заболеваниях кожи или раздражениях – готовить раствор для ванны. Подробнее о показаниях и дозировках применения валерианы мы расскажем в нашей статье.

С какого возраста можно принимать?

Применять настои валерианы внутрь можно только с определенного возраста – 12 лет. Раньше давать детям это средство не рекомендуется в силу неокрепшей иммунной системы и не стабилизировавшихся функций организма. Зато вы можете сделать для ребенка целебную ванну с валерианой, пока ему нельзя применять средство внутрь.

Так или иначе, даже по достижении необходимого возраста желательно проконсультироваться с доктором прежде, чем начинать прием настоек или отваров на основе валерианы. Перед этим также желательно убедиться в отсутствии аллергии на данное растение.

Вред валерианы и противопоказания

Вред организму растение может принести при индивидуальной непереносимости и в таком случае оно противопоказано.

Вред валерианы и противопоказания

Поскольку валериана эффективно успокаивает нервную систему, не рекомендуется применять ее отвары и настойки за час до ситуаций, которые требуют быстроты реакции. При длительном приеме может наблюдаться флегматичность и утренняя сонливость. Также возможно снижение умственной и физической активности. В таких случаях прием препарата следует прекратить. В связи с этой особенности растение не рекомендуется применять подросткам, а также людям в возрасте 10-45 лет. Оно больше подходит пожилым людям и детям.

Перед использованием эфирного масла валерианы важно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что масло является концентрированным средством, а потому не исключены аллергические реакции. Внутрь можно принимать только эфирные масла с соответствующей пометкой от производителя. При приеме важно разбавить масло в ложке меда. Запить эту смесь следует большим количеством подкисленной воды для того, чтобы избежать раздражений оболочки желудка. Запрещено принимать в день более 3-х капель эфирного масла, разбавленного в меде.

Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу того, вызывает ли валериана зависимость. По многочисленным сведениям, регулярное употребление настоев с добавлением этого растения вызывает привыкание, когда используется в качестве средства от бессонницы. Точных сведений пока нет, так как эффект индивидуален и зависит от состояния организма и иммунной системы. Тем не менее, чтобы не проверять этот факт на себе, рекомендуется проводить курс лечения валерианой не дольше, чем на протяжении сорока пяти дней.

Как я выбрался из ада болезней…ВИДЕО

http://natpit.ru/zelen_travy/polza-i-vred-valeriany

https://polzavred.ru/valeriana-polza-i-poleznye-svojstva-valeriany.html

https://www.google.com.ua/search?q=%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0+%D0%B8+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4&dcr=0&sxsrf=ACYBGNTvo2elsYb1Q5LbXTsAJKfaRky2pQ:1575905473121&ei=wWjuXfL7BsOMrwTLjoHACw&start=0&sa=N&ved=2ahUKEwiy4LKv8ajmAhVDxosKHUtHALg4ChDy0wN6BQgLEPMB&biw=1275&bih=778

Об авторе

Привет! Меня зовут Виктор Суздаль, я-админ сайта www.swinefun.net.

Чтобы связаться со мной, пишите мне на e-mail: suzdalvik@yandex.ua

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Валериана: полезные свойства, рецепты домашнего применения