Айва: польза для здоровья, применение в народной медицине

Айва: польза для здоровья, применение в народной медицине.

Айва: польза для здоровья, применение в народной медицине

В мире много деревьев, плоды, листья и цветы которых обладают лечебными свойствами. Это вишня, слива, яблоки, груши, абрикосы, береза, эвкалипт, софора японская, ладанное деревомирра и другие.

Полезные элементы таких плодов как инжир, айва, чайное дерево и многих других известны еще с древности, их часто применяли при различных недугах.

Айва – это ароматный плод, который известен  на протяжении тысячи лет. Народная медицина издавна использует айву для приготовления различных жаропонижающих средств при каких-либо простудных заболеваниях. Косметология широко использует айву. Блюда из айвы помогут наладить здоровье. Для остановки кровотечений рекомендуется пить отвар из семян данного фрукта.

Кстати, народная медицина использует в лечебных целях не только плоды, но и листья айвы. Настой из листьев эффективно снижает уровень сахара в крови. Поэтому людям, страдающим сахарным диабетом, следует обратить на айву особое внимание.

Полезен также и сок этого растения, обладающий антисептическим действием.

Как правильно выбрать айву?

Плоды айвы в упаковке

Плоды айвы в упаковке

Немаловажно суметь правильно выбрать такой плод, как айва. Ведь перед употреблением важно знать, что данный продукт содержит все витамины и минералы, необходимые для здоровья человека.

При покупке необходимо обратить внимание на то, как выглядит фрукт внешне: он должен быть крупным, без повреждений, зеленых или черных пятен, а самое главное желтого цвета.

Если на продукте вы заметили пятна зеленого цвета, то это говорит о том, что он не созрел до конца. Черные же пятна говорят о том, что фрукт начинает уже начал подгнивать и не следует его приобретать, а тем более употреблять в пищу.

Также зрелый фрукт можно определить по запаху, если он пахнет ванилью и цитрусом, то он полностью созрел и готов к употреблению.

Айва. Как правильно хранить

Урожай айвы

Урожай айвы

Срок годности айвы составляет около двух месяцев. Чтобы данный продукт не растерял свои полезные свойства или просто не испортился раньше времени, необходимо после покупки его сразу хорошенько вымыть, высушить и положить в полиэтиленовый пакетик. Хранить этот фрукт рекомендуется при низких температурах, то есть в холодильнике.

Если вы все же приобрели неспелый фрукт, то чтобы он созрел до конца, его необходимо положить на подоконник. И когда вы почувствуете в комнате смешанный запах ванили, яблока и цитрусовых, то вы поймете, что ваш плод созрел и готов к употреблению.

Сушеные дольки айвы

Сушеные дольки айвы

Также айву можно сушить, и поверьте, даже сушеная айва не растеряет своих полезных свойств. Для этого ее нужно тщательно помыть, вырезать косточки, порезать на кусочки и выложить на противень. Сушить можно как на свежем воздухе, так и на подоконнике.

А если вы хотите, чтобы айва у вас сохранилась на более длительный срок, то из нее можно приготовить компот, варенье, мармелад и т.п.

Содержание полезных веществ

Айва вполне подходит на роль диетического продукта. Ее калорийность на 100 граммов составляет всего 42 калории. Содержание витаминов группы «В», «РР», «С», «А», «Е», а также минералов, сахаридов и кислот делает ее кладезем целебных веществ. В качестве дополнительных веществ плод может содержать белки, жиры и углеводы.

Снижать лишний вес помогают содержащаяся в плодах клетчатка и медь. Они нормализуют метаболические процессы в организме и позволяют женщинам за короткий срок получить красивую фигуру. Регулярное употребление в пищу снижает холестерин в крови.

Айва. Польза для здоровья человека

Айва. Польза  для здоровья человека

Различные микро и макроэлементы, а также витамины содержит айва. Польза и вред для здоровья выражаются различными свойствами продукта, которые оказывают непосредственное влияние на организм. Плоды способны:

  • Оказывать содействие в борьбе с вирусными инфекциями и простудными заболеваниями.
  • Снижать уровень холестерина в крови.
  • Оказывать противострессовое воздействие.
  • Снижать заболеваемость сердечной и сосудистой систем.
  • Нормализовать давление благодаря содержанию калия в плодах.
  • Лечить язву желудка.
  • Оказывать мочегонное действие.
  • Нормализовать зрение.
  • Противодействовать развитию онкологии.
  • Облегчать течение астмы.
  • Устранить неблагоприятные ощущения при панкреатите.

Плоды используют для приготовления различных блюд во время диеты. Употребление их в пищу позволяет значительно снизить лишний вес. Еще плоды используют при заболеваниях печени для диетического питания. Против рвоты применяют сок этого плода.

Сок фрукта является антисептическим, вяжущим, общеукрепляющим, кровоостанавливающим и мочегонным действием. Получают его из спелых плодов методом отжима. Не меньше пользы для организма принесет и вареная айва. Фрукт, полезные свойства которого известны с давних времен, применяют в случае малокровия, заболеваниях дыхательной системы, сосудистых патологиях и бронхиальной астме.

Народная медицина применяла мякоть фрукта при диарее. Для нормализации деятельности нервной системы использовали блюда с айвой. Она помогала справиться с депрессией и устраняла перепады настроения.

Польза айвы для детей

Айва будет полезна малышам для профилактики различных видов заболеваний и инфекций, при ее помощи их просто предупреждать и лечить. Необходимо выделить, что айва, безусловно, не рекомендована малышам, которым еще нет 10 месяцев.

Польза айвы для детей
Польза айвы для детей

Детям можно давать плод только лишь в запеченном или вареном виде.  Только после года можно начинать давать плод в свежем виде в небольшом количестве. Наилучшим вариантом — будет приготовления компота для детей. Напиток с айвы не только лишь включает полезные вещества, он также помогает справляться различными видами болезней.

Этот продукт чаще всего используют при простуде, а кроме того айва применяется для профилактики заболеваний. Даже если у вас дома есть дети, которым еще не исполнился год, то этот продукт просто обязан быть у каждого дома.

Польза айвы

Необходимо отметить особые случаи влияния айвы:

  • Плод терпкий — это может послужить причиной к запору. Если у ребенка трудности со стулом, то такого рода фрукт лучше никак не применять. Ее, возможно, использовать в чае, вместо лимона.
  • Низкоаллергенный фрукт может вызывать воспаление гортани у детей, продолжительный кашель, раздраженность горла, в случае если употреблять этот продукт с кожей.

Айва. Полезность для пожилых людей

Айва также полезна и пожилым людям,  в ее содержание входит большое число полезных компонентов — пищевые волокна, металл, калий, а кроме того витамины и незаменимые кислоты. Все эти элементы способствуют улучшению самочувствия и поднятию настроения. Айву активно применяют при болезнях с желудочно-кишечным трактом, что сопутствуется кровотечением и поносом.

Польза айвы для пожилых людей
Польза айвы для пожилых людей

Незаменима айва и при заболеваниях с печенью, сердечно — сосудистыми заболеваниями. С ее семян готовят экстракты и отвары.

Польза айвы для женщин

Отдельно необходимо сказать о пользе айвы для женского организма, ведь в жизни каждого человека есть такие периоды, когда особенно важно получать полезные вещества с пищей.

Польза айвы для женщин
Польза айвы для женщин

Сок, отвары из айвы полезен женщинам в промежуток климакса. Энергетическая ценность фрукта составляет 42 калории в 100 грамм, так что ее часто используют в целях похудения.

Айва включает огромное количество клетчатки:

  • обеспечивает чувство сытости;
  • налаживает работу пищеварительной системы;
  • из организма человека выводятся плохие элементы.

В летний период из плода лучше всего готовить экстракты или другие напитки, они отлично утоляют жажду. Из сока айвы приготовляют маски  и лосьоны для ухода за кожей.

Помимо всего упомянутого, плоды могут помочь при борьбе с токсикозом, айва прекрасно поднимает душевное состояние. За счет собственного состава, плод айвы активно начали использовать в области косметической медицины. Это незаменимое средство для каждого типа кожи. Кроме того нектар айвы используют для лечения испорченных волос.

Айва. Употребление в период беременности

Айва. Употребление в период беременности

Питание в период беременности должно приносить пользу не только женщине, но и будущему ребенку. Самым важным источником для получения полезных веществ и витаминов являются фрукты и овощи. Имея богатый химический состав, этот фрукт способен принести пользу не только маме, но и малышу:

  • Для поддержания работы органов кровообращения матери и ребенка, а также обогащения всех органов кислородом необходимо железо. Большое его содержание в айве помогает малышу избежать кислородного голодания. При маточном кровотечении тоже употребляют айву.
  • Углеводы и витамины, которые содержатся в этом фрукте, позволяют избежать набора лишнего веса беременной.
  • Фрукт содержит фолиевую кислоту, которая необходима при беременности.
  • Избежать токсикоза на всем протяжении беременности позволит тиамин.
  • Витамин «С» не только укрепит иммунную систему мамы, но и позволит лучше усвоить железо для стабилизации кроветворения.
  • Обладая мочегонными свойствами, айва способствует устранению отечности в период ожидания ребенка.

Глюкоза позволит получить необходимую женщине энергию в этот сложный период. Даже зная чем полезна айва для женщин, в период ожидания малыша ею злоупотреблять не стоит. Для насыщения организма всеми необходимыми веществами достаточно съедать продукты с ее содержанием не более трех раз за неделю.

Польза айвы для мужчин

Польза айвы для мужчин

Для мужчин айва будет полезна как средство лечения и профилактики недугов мочеполовой системы. Айва помогает мужчинам восстановить силы после тяжелой физической работы. Плод полезен для мужчин своими нужными компонентами:

  • уменьшает воспаление мочеполовой системы;
  • снижает выработку молочной кислоты после занятия спортом.
  • айва активизирует выработку мужских гормонов. Очищающие составляющие помогают поддерживать в норме потенцию и увеличивают выносливость.
  • ее можно использовать при нервном и физическом перенапряжении.

Необходимо выделить, что если злоупотреблять применением айвы, то можно привести к ухудшению усвоения минеральных веществ из других продуктов питания, которые содержат в своем составе железо.

Айва. Использование в народной медицине

Айва. Использование в народной медицине

Неоценима польза айвы для организма не только женщин, но и мужчин. Съедать небольшое количество этого плода необходимо регулярно при воспалительных процессах мочевыводящей системы и предстательной железы. Из-за нехватки калия в организме нарушается питание клеток, страдает водно-солевой баланс, организм переутомляется. Вследствие этого повышается риск развития гипертонии, заболеваний почек, сахарного диабета, ломкости волос.

  Народная медицина предусматривает изготовление лекарственных средств не только из мякоти фрукта, но и из семян верхнего слоя, молодых листьев и соцветий. С помощью таких лекарств можно вылечить или предотвратить различные заболевания организма.

Целители накопили множество рецептов. Какой именно использовать при определенном недуге, каждый пациент решает сам. Отвары, настои и чаи могут способствовать устранению разных заболеваний:

Айва при бронхиальной астме

  • При бронхиальной астме и воспалении пищеварительной сферы поможет настой из листьев. На один стакан кипятка берут 5 граммов листьев. В эмалированной посуде заливают листья кипятком и держат на водяной бане в течение 15 минут. Затем охлаждают и процеживают и доливают водой до начального объема. Хранить можно не более трех суток при температуре воздуха не выше +5 градусов. Пьют по две столовых ложки три раза в день до еды.
  • При пародонтите используют отвар из коры дерева. На 300 мл воды берут чайную ложку сушеной коры айвы. На слабом огне выдерживают смесь в течение получаса. Остужают, процеживают и полощут ротовую полость утром и вечером.
  • При анемии поможет сироп из айвы. Плоды промывают тщательно водой и нарезают небольшими дольками. Заливают содержимое водой и кипятят до мягкого состояния. Процеживают и убирают мякоть, продолжают кипятить до состояния загустения.
  • При болезнях сосудов и сердца поможет спиртовая настойка из листьев. На полстакана спирта берут 100 граммов свежих листьев. Заливают и настаивают в течение трех недель, периодически встряхивая. Принимают трижды в день по 20 капель.
  • При заболеваниях почек готовят чай из листьев и семян фрукта. Сухие листья и семена берут в количестве одной столовой ложки и заливают стаканом кипятка (200 мл). Кипятят не более пяти минут, остужают и процеживают. Пьют по одной столовой ложке как простой чай не более 4 раз в сутки.

Айва. Противопоказания

Семечки айвы в плодах

Семечки айвы в плодах

Многие утверждают, что даже семена айвы имеют полезные свойства, но на самом деле их не рекомендуется кушать сырыми, так как в них содержаться вредные вещества, которые пагубно могут сказаться на здоровье человека.

Айва вредит здоровью организма в следующих случаях:

  • Людям, которые страдают непроходимостью дефекации, не следует употреблять данный плод в больших количествах.
  • Как бы данный фрукт не был полезен, но голосовым связкам он может нанести вред. Конечно, вовсе отказываться от айвы не следует, вареный плод не навредит горлу, а вот сырой может.
  • Также кислота, которая содержится в айве, может вызвать раздражение слизистой желудка, что чревато болями в животе. Поэтому при осложнениях гастрита и язвы желудка данный плод запрещается употреблять в пищу.

Важно! Айва может представлять опасность для здоровья только в том случае, если употреблять этот плод в сыром виде, при наличии хронических заболеваний. Если вы ее запечете или отварите, то она снабдит ваш организм только полезными веществами.

У некоторых людей может быть непереносимость данного продукта, что может проявиться в виде аллергических реакций. При подобных проявлениях следует немедленно обратиться к врачу.

Айва-полезные свойства. ВИДЕО

https://fruitree.ru/obrabotka-sadovyh-kultur/ajva-polza-i-vred-dlya-zdorovya.html

https://nasotke.pro/derevya/chem-polezna-ajva

https://o-rasteniyax.ru/ajva-polza-i-vred-dlja-zdorovja-zhenshhin-muzhchin-detej/

Об авторе

Привет! Меня зовут Виктор Суздаль, я-админ сайта www.swinefun.net.

Чтобы связаться со мной, пишите мне на e-mail: suzdalvik@yandex.ua

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Айва: польза для здоровья, применение в народной медицине